Madalas sa gym dahil masipag mag-ehersisyo?

Baka naman masobrahan ang pisikal na aktibidad at mag-dulot ng pagsakit at pamamaga ng litid.

Ayon sa eksperto, ipahinga ang katawan dahil ang anomang aktibidad na paulit-ulit na ginagawa araw-araw ay maaaring humantong sa kondisyon na tinatawag na ‘tendinitis’.

Alamin kung ano ito, at kung paano maiiwasan dito lamang sa DOTV!

Host:
Dr. Sarah Barba-Cabodil

Take the opportunity to connect and share this video with your friends and family if you find it useful.